Libération par le rêve éveillé | YOGA NIDRA

Programme de méditation créé par Christine Batelier

Le Rêve Éveillé va vous aider si vous souhaitez

  • Vous libérer de vos vieux schémas répétitifs,
  • Dépasser les vues étriquées sur vous-même et le monde.
  • Que vous aspirez à plus de légèreté et de liberté dans vos actions,
  • Gagner en assurance et auto-estime pour booster votre vie,
  • Vous libérer du stress qui vous empoisonne la vie et la santé,
  • Etre plus flexible pour apprécier le jeu de la vie,
  • Et retrouver la spontanéité et créativité de votre vraie nature

Vous adorerez les sessions de Rêve Éveillé – Yoga Nidra, un yoga sans posture, qui se pratique assis ou allongé,

Une technique millénaire facile et efficace pour vous libérer des défenses inconscientes qui vous limitent aujourd´hui et fortifier votre volonté pour vous dessiner de nouveaux horizons.

Avec Yoga Nidra, vous pourrez apprendre à vous relâcher complètement, lâcher prise et vous laisser guider de forme douce pour reconnecter avec votre être profond.

Dans une session de Rêve Éveillé, vous entrerez tout d’abord dans un état de relaxation physique, émotionnelle et mentale.

Dans un deuxième temps il vous permettra de diminuer les encombrements mentaux e vous permettra la réorganisation de vos schémas de pensée, vers la réalisation que vous voulez.

Il s’agit d´un processus naturel où rien n’est forcé et ou vous pourrez vous-même décider d’une résolution que votre inconscient ira prendre en compte, sans le sabotage du mental.

Vous bénéficiez de ce programme pour la vie, pour vous défaire de ce qui ne sert plus et permettre la réalisation de toutes vos nouvelles résolutions.

Bon Voyage !

Si on veut un monde meilleur, il faut d'abord apprendre à relâcher

Ce que vous allez recevoir

Disponibilité :

Immédiate

Nombre de méditations :

5 méditations Nidra | 1 par semaine

Audios :

5 audios .mp3 que vous pouvez télécharger sur votre mobile / tablette ou ordinateur permettant de vous relaxer et de travailler sur vous à partir de différentes thèmes

Durée :

Chaque méditation dure entre 30 et 45 minutes

Contenu :

1 présentation en vidéo expliquant le processus

Accompagnement :

Des conseils et un accompagnement personnalisé durant le cours au travers d’un groupe Facebook

L'apaisement vient lorsque vous arrêtez de mettre des tensions en cherchant à créer quelque chose pour vous apaiser

Avec les méditations Nidra, vous allez être en accord avec votre vraie nature, vous pourrez observer de nombreux bénéfices comme :

  • La réduction du stress par le relâchement du système nerveux,
  • L´équilibre hormonal et physiologique vous donnant une meilleure santé,
  • La diminution de la fatigue et du bavardage mental,
  • Vous améliorez votre sommeil,
  • Vous allez rester concentré sur vos objectifs,
  • Une meilleure connaissance de vous-même qui vous permettra de savoir vraiment ce que vous voulez,
  • La récupération de votre pouvoir mental et physique,
  • L´augmentation de votre intuition et de votre capacité intérieure à résoudre les problèmes.

Et surtout

  • Progresser en toute autonomie vers un sentiment de liberté, de maîtrise de soi et de responsabilité.

Vous vous reconnectez peu à peu avec votre vraie nature divine, de paix, de joie et de créativité, libéré de vos vieux bagages du passé. Et tout cela, en vous laissant guider, allongé confortablement.

Cours en ligne : Libération par le rêve éveillé | YOGA NIDRA

Une fois la commande validée, vous serez automatiquement un email avec vos accès au cours. Pour toute question, n’hésite pas à me contacter via le site internet. 

Christine