Pourquoi se libérer du passé
est important
pour vivre bien au présent
Comment gurérir les blessures de l’enfant intérieur qui nous retiennent dans le passé et renaître au présent. Un processus qui vous permet de vous relier à nouveau avec la spontanéité, l’ouverture et la créativité de votre enfant intérieur enrichies de toute la maturité, clarté d’esprit et sérénité de votre condition de femme ou d’homme adulte.
Apaiser l' enfant intérieur
Le pouvoir des vibrations du chant et du tambour pour se calmer intérieurement.
>> Cliquez-ici pour télécharger le chant et les instructions
Pratiques Énergétiques
Vous avez besoin d´un temps pour vous, pour vous relâcher, sortir du stress et de l´anxiété, vous libérer des tensions physiques et mentales ; Je vous offre cette pratique issue du Dakshina Tantra Yoga, dans laquelle je vous invite à me suivre dans un moment de reconnexion avec le corps avec des mouvements simples et accessibles au plus grand nombre. Cette série est un extrait d´une « série de rajeunissement » du Dakshina Tantra Yoga, un Yoga traditionnel et thérapeutique que j´ai eu la chance de pratiquer, et enseigner au Brésil.
Automassage - Partie 1
S'échauffer avant tout!
Automassage - Partie 2
Se donner un moment de relâchement
Prenez-soin de vous – Ne dépassez pas vos limites – Ne pratiquez pas si vous vous sentez avec de la fièvre ou malade!
Souvenez-vous que vous êtes responsables de votre intégrité physique et psycho-émotionnelle .
En savoir plus sur le Dakshina Tantra Yoga
Le Dakshina Tantra Yoga est d´abord un chemin intérieur ouvert à chaque personne qui désire s´équilibrer, se connaître mieux, évoluer dans son chemin de conscience et trouver un meilleur sens à sa vie.
Le Dakshina Tantra Yoga (DTY) ou simplement Tantra Yoga considère l´individu dans son intégralité (incluant la sexualité), dans ses différents niveaux d´existence et a comme objectif l´équilibre de la personnalité par l´équilibre des énergies masculines et féminines inhérentes à chacun.
Il s´agit d´une ligne qui inclue la philosophie des Tantras (de plus de 5000 ans), une Science (qui étudie la bio-psychologie des chakras) et une large gamme de techniques thérapeutiques adaptées à chaque individu en fonction de son moment et de ses nécessites.
