Se libérer de ses peurs

Comment se libérer de ses peurs

La peur, la première défense qui se crée en vous pour vous protéger de la douleur; elle s´active dés que vous vous sentez en insécurité. Si ce “mal” qui fut necessaire quand vous étiez enfant, aujourd´hui il vous sabote, vous bloque, vous empêche de vous épanouir. La peur est comme un petit oiseau farouche, qu´il faut apprivoiser petit à petit, tout doucement… Comprenez dans cet article ce qu´est la peur et n´en ayez plus peur!