Le secret des chakras dans la vision du Tantra Yoga

Les sept chakras principaux, qui correspondent au corps subtil, ou au corps énergétique (suksma shariram), sont situés le long de la colonne et se rapportent chacun à un éléments Terre, eau, feu, air, éteher. Les chakras nous cachent de nombreux secrets et en commençant à agir sur ces centres, on en perçoit très vite les bénéfices et les changements aussi bien au niveau physique que émotionnel ou spirituel. 

Avec la bonne énergisation des chakras, nous nous connaissons mieux et savons mieux maitriser nos pulsions négatives ou saboteuses.

En effet, dans la vision du Tantra et du Yoga, lorsqu’on agit sur le corps énergétique (les chakras et les nadis), les effets se manifestent directement autant sur notre corps que notre notre mental et notre comportement. Les conditionnements dont nous avons hérité nous “sautent” soudain aux yeux et nous découvrons des ressources pour les transformer.

Chaque chakra irradie autour de lui

Le corps énergétique existe avant le corps physique, il « est » aussi le corps physique qui n’est en fait que l’énergie « condensée ».

Chaque chakra permet de rayonner de l’énergie dans la région correspondante du corps et permet également à tous les métabolismes et physiologies autonomes de fonctionner de forme optimale.

Chaque chakra correspond à un plexus nerveux dans le corps physique. Et chaque chakra est lié à une glande endocrine dont il permet le bon fonctionnement.

Voici un résumé de chaque chakra de bas en haut, jusqu’au sommet de la tête, du niveau d’énergie le plus dense au plus subtil.

La description détaillée des caractéristiques physiques, psychologiques ainsi que les difficultés psycho-physiques associées à chaque hypo ou hyper énergisation des chakra est accessible dans mes cours en-ligne prévus à cet effet. Cliquez ci-dessous pour plus d’informations.

>> Comprendre et énergiser les chakras par les mantras

>> Se libérer des 7 blocages principaux (énergétiques et émotionnels) par la conscience et la méditation

Chakra Muladhara | Chakra de la racine

     “les pieds sur terre”

• Élément Terre
• Couleur: Ocre
• Se situe à la base de la colonne, au périnée, entre le sexe et l’anus.
• Il correspond à la partie inférieure du corps : les pieds, les genoux, les jambes, le sacrum (vertèbres de L5 à S4).
• Organe de sens : le nez et l’olfaction.
• Il est lié aux glandes surrénales (au-dessus des reins), responsables de nos réactions de combat et de fuite, et qui sécrètent l’adrénaline.
• Sa fonction est l’élimination (expiration, excrétion, transpiration et gazes).
• Au niveau psychique, correspond à la conscience de la réalité de la matière, aux finances, à la famille et à la volonté de vivre.

Vous sentez-vous les pieds sur terre ?

Caractéristiques du Muladhara bien énergisé :

Avoir le Muladhara bien énergisé vous permet de vous sentir “ancré” dans votre être, les pieds sur terre, avec la sensation d’être “à votre place”. Une personne avec le Muladhara bien énergisé possède un sens pratique de la vie, un sens de l’administration, les idées bien définies et fécondes et avec des projets réalisables. Ce qui vous permet de vous réaliser dans la vie d’un point de vue matériel et financier ainsi que d’avoir de bonnes relations avec votre famille.

Chakra Svadhisthana | Chakra Sexuel

     “Le désir ardent de la vie”

• Élément : L’eau.
• Couleur : Blanc Argenté.
• Situé au niveau de la ceinture pelvienne.
• Il correspond au bassin et aux organes génitaux, ainsi qu’aux vertèbres lombaires et thoraciques (L4 à T12).
• Organe de sens : la langue et le palais.
• Il est relié aux glandes sexuelles (testicules et ovaires) et au plexus nerveux sacré.
• Sa fonction est de distribuer l’énergie dans le corps dans son ensemble.
• Relatif au niveau instinctif de l’être humain, au courage, à la préservation de l’espèce et à l’énergie vitale.

Comment est le flux de votre vie ?

Caractéristiques du Svadhisthana bien énergisé

L’énergie du 2ème chakra est vitale pour être en bonne santé dans tous les sens du terme, en manquer peut nous amener à la dépression, en avoir de trop nous rend trop agités et hyper-actif. Nous avons besoin de la voie du milieu.

La personne qui a ce chakra énergisé correctement développe un pouvoir de réaction devant tous les obstacles. Elle possède un bon potentiel créatif (au sens matériel) et une bonne vitalité physique et a aussi une bonne emprise sur ses passions et sur l’égoïsme.

>> energiser ses chakras sans posture – programme ici

Chakra Manipura | Chakra du nombril ou centre épigastrique

     “l’équilibre des émotions“

• Élément: le Feu
• Couleur: Rouge
• Situé dans la région du nombril
• Il correspond à la région de l’abdomen avec les organes de digestion, le diaphragme et les vertèbres thoraciques (T11 à T2).
• Organes de sens : les yeux et la vision.
• Il est relié au pancréas, responsable de la digestion (produisant de l’insuline) et au plexus du système nerveux autonome (plexus solaire).
• Sa fonction est d’assimiler l’énergie par la digestion et l’extraction de l’énergie contenue dans les aliments.
• Il est responsable de notre notion du Moi, de l’estime de soi, des sentiments de plaisir et de douleur. Dans les Tantras, il est expliqué que ce chakra est le centre de nos émotions.

Quel feu vous mange ?

Caractéristiques du 3^ème chakra bien énergisé :

Un feu équilibré, le Manipura bien énergisé est essentiel pour avoir une bonne notion de qui l’on est, une bonne auto-estime et pouvoir bien se positionner dans la vie. Dans la vision des Tantras ce chakra est aussi le centre de nos émotions et permet donc de les équilibrer en énergisant bien ce centre.

Quand le Manipura est correctement énergisé, il libère des peurs et des états mentaux exacerbés. La personne sait donner l’importance juste à ses propres émotions et à ses sentiments ainsi qu’à ceux des autres. Sait utiliser son pouvoir personnel comme une forme d’intensifier ses propres expériences, sans passer par dessus les autres avec ses ambitions.

C’est à ce chakra que se développe la conscience du “Je|Moi”, aidant à faire des choix plus conscients et à résister aux pulsions inconscientes. C’est à ce niveau que nous commençons à sentir le désir de savoir “qui nous sommes”, le désir pour la “connaissance de soi”.

Le Mantra qui permet d’energiser ce chakra est le chakra de Durga, qui nous donne les armes pour vaindre notre ego. >> A lire plus d’explication dans cet article sur les Mantras.

Chakra Anahata  | Chakra du Coeur

    “J’aime”

• Élément: l’air
• Couleur : Bleu-vert.
• Situé au centre de la poitrine.
• Il correspond à la région de la poitrine avec les poumons et le cœur, les épaules, les bras et les mains et la colonne vertébrale dorsale thoracique (C5 à T1).
• Il est relié au thymus, responsable de l’immunité et au plexus nerveux cardiaque et pulmonaire.
• Sa fonction est d’absorber l’énergie vitale (le Prana) par la respiration.
• Correspond au niveau affectif, lié aux sentiments tels que la compassion, la joie et la tristesse, début de la notion du Moi dans l’Universalité.

Comment respirez-vous la vie ?

Caractéristiques du Anahata bien énergisé :

Energiser son chakra du cœur est essentiel pour vivre bien son affectivité, avoir de l’amour propre, s’ouvrir à la bienveillance et à la compassion. Il produit une personnalité compréhensive, généreuse et altruiste. De là peut surgir un leader naturel.

La personne qui a le Anahata bien énergisé donnera à l’amour la couleur d’une affection noble, sereine, dans la joie et la générosité.

Vous avez des problème de relation, de dépendance affective, une séparation difficile, la Coupure Énergétique peut vous être d’un grand secours

Chakra Vishuddha | Chakra de la gorge

    “J’exprime et je crée selon ma Vérité”

• Élément : Éther (ou espace).
• Couleur: Bleu céleste.
• Situé au milieu de la gorge.
• Il correspond à la région du cou, de la nuque, de la bouche, des mâchoires, de la langue et des vertèbres cervicales (C4 à C1).
• Il est lié aux glandes thyroïdiennes et parathyroïdiennes, responsables du bon métabolisme physique dans son ensemble, régulant les autres hormones du corps.
• Lié au plexus nerveux du larynx.
• Sa fonction est l’action inverse, c’est-à-dire l’expression et également le vomissement, l’éructation.
• Responsable de notre expression, communication et créativité artistique.

Quel espace d’expression vous donnez-vous ?

Caractéristiques du chakra de la gorge bien énergisé :

Quand le Vishuddha est bien énergisé, il permet une meilleure communication de ses propres sentiments et émotions. Il rend possible l’expression des connaissances de forme claire avec emphase et magnétisme, pouvant toucher l’autre avec facilité.

A ce stade la personne commence à s’investiguer plus profondément et à mieux se comprendre et se percevoir internement et en relation aux autres, ainsi qu’à discerner ses propres limites et les exprimer.

Le Vishuddha est également le centre où s’éveille la créativité, dans tous les secteurs de la vie (intellectuel, artistique, moral ou spirituel). Il est le portail de la “grande libération”, c’est à dire le point d’entrée vers une spiritualité équilibrée.

Chakra Ajna | Troisième œil ou chakra du front

     “Je comprends, je vois, j’ai de l’intuition”

• Sans Élément (puisque nous avons transcendé les autres…).
• Couleur: Dorée.
• Situé entre les sourcils.
• Correspond à la région de la tête, des yeux, du cerveau et des oreilles.
• Il est lié à l’hypophyse dans le contrôle de toutes les hormones du corps, qui régule également notre horloge biologique, influençant directement la thyroïde.
• Connecté au plexus caverneux.
• Responsable de nos capacités intellectuelles, de notre mémoire, de notre clarté mentale et de notre vision intuitive.

Suis-je clair dans mes idées ?

Caractéristiques de l’Ajna bien énergisé :

Quand le chakra Ajna est bien énergisé il nous permet d’avoir de bonnes capacités intellectuelles et de raisonnement, la clarté mentale et le discernement. Il permet la vision claire, la compréhension précise et rapide de ce qui est lu, étudié, écouté ou médité.

C’est aussi le centre de notre intuition.

Cela n’est pas un hasard si les techniques de relaxation, de respiration et de méditation sont “à la mode” aujourd´hui. En fait elles sont de plus en plus recherchées car nécessaires, bénéfiques et indispensables pour calmer le mental. De vrais remèdes et cela, les Yogis le savaient et le pratiquaient, il plus de 5000 ans !

Chakra Sarashara | Chakra coronaire 

     Le lotus de mille pétales

• Sans élément.
• Sans couleur.
• Situé sur le dessus de la tête (région de la fontanelle).
• Il n’y a pas de correspondance au niveau physique.
• Il est connecté à la glande pinéale. On dit que c’est la glande de la “spiritualité“.
• Relié au niveau transcendantal ou trans personnel, à la connexion spirituelle et à l’amour universel.

Comment est votre connexion à la spiritualité ?

Caractéristiques du Sarashara bien énergisé :

Ce chakra bien énergisé donne l’intuition, l’énergie et la volonté au niveau spirituel. Il permet la libération de la roue des karmas – le samsara – libérant l’individu de ses conditionnements et de la dualité des désirs / peurs. Il peut vivre dans la polarité et avec la pleine conscience de l’Unité.

A ce niveau, l’amour personnel est transcendé et se vit l’amour Universel.

Les textes tantriques disent que :

“C’est dans ce chakra que l’individu a déjà dépassé les limites de l’ego et parvient à vivre avec la conscience totale et la plénitude de l’être.”

Peut-être qu’à la fin de la lecture des chakras vous vous dites, “mon dieu, tous mes chakras sont mal énergisés, ou bien c’est la foire dans mes éléments !”. Rassurez-vous, c’est le cas pour tout le monde! Personne n’est à 100% et dans la science du Tantra, on ne va jamais juger la personnalité, mais au contraire comprendre que nous ne sommes pas cet individu avec ces limitations.

Par contre, ce sont ces dysfonctions énergétiques et de conscience de nous même qui font que nous avons des difficultés à nous épanouir dans la vie et que nous ne pouvons pas nous voir comme des êtres parfaits et divins.

 « Vous n’êtes pas cet être limité avec lequel vous vous identifiez » Dakshina Tantra Yoga

Pour cela qu’il est important de d’abord s’observer, comprendre, et chercher la connaissance de soi pour mieux vivre votre vrai potentiel.

Tantra Yoga | concrètement comment fait-on ?

Comprendre c’est bien et c’est le premier pas. Cependant le vrai changement s’opère avec la pratique et il peut commencer maintenant !

Je vous donne ci-dessous quelques pratiques simples et accessibles à tous, qui joignent la connaissance ( des enseignements venus directement de la sagesse millénaire des Tantras) , et des pratiques à la fois simples et profondes .

C’est que qui m’a “sauvé la vie” il y a 18 ans et m’a amenée vers ce chemin de conscience et ma nouvelle professions. Et aujourd’hui encore , je pratique quotidiennement, ce qui m’aide à passer les vissicitudes de la vie et du contexte actuel.

La vraie transformation, c’est par la pratique ! 

Voici 3 approches et outils aue vous pourrez pratiquer maintenant pour la bonne énergisation de votre corps et esprit avec :

>>  le programme du Pouvoir de l’énergie et des Vibrations 

>>  la libération des 7 principaux blocages émotionneles et énergétiques grâce aux méditations des chakras

>> la libération du mental et des conditionnements du passé par le Rêve Eveillé

Et si vous voulez une pratique avec le Yoga (séries de postures – asanas), entrez en contact avec moi directement ! Nous élaborerons une pratique en fonction de vos besoins après une premièere anamnèse en-ligne (skype).

Commencez par marcher…

Eh bien. Pour  commencer, je vous propose une pratique bien simple, qui est d’aller marcher, au moins 20 minutes par jour, de préférence dans un endroit vert, en essayant de respirer pleinement, et en pleine de présence de vous même, de ce qui se passe en vous, dans votre corps, dans vos émotions.

Et si vous perdez dans vos pensées, c’est normal.. Revenez juste à vous, à votre marche, à votre respiration, à ce qui vous entoure….

Reprenez conscience du Souffle de Vie en vous!

Les Sources

Les connaissances présentées ici proviennent principalement de mon expérience et des textes anciens de Tantras appelés Tantras Shastras (Shiva Samhita), que j’ai eu l’occasion d’étudier et de pratiquer avec mon maître Paulo Murilo Rosas au cours des 16 dernières années au Brésil et voyage en Indes.

Harih Om!

D’autres articles sur le sujet du Tantra Yoga 

>> Comprendre la puissance des Mantras

>> Le Dakshina Tantra Yoga qui a changé ma vie 

> > Les éléments aui nous composent – la terre, l’eau, le feu, l’air, l’éther> l’amour et les chakras.

>> Comment l’énergisation des chakras conditionnent ma façon d’aimer

Cet article a été écrit premièrement pour le magazine d´auteurs en-ligne Présence Magazine

Christine Batelier

Thérapeute psycho-énergéticienne, pratiquante et formatrice de Dakshina Tantra Yoga, j´accompagne ceux qui ont le désir d´évolution et de changement dans leur vie, le besoin d´apaiser les souffrances du passé, accueillir leur enfant intérieur et retrouver la connexion avec leur être et leur mission de vie.

Christine Isabelle Batelier / 06 mars 2019 – Paris